jak sie

Najlepiej jakbyś obliczył swoje zapotrzebowanie kaloryczne organizmu za pomocą dokładnego wzoru. Zapewne wynik wyjdzie przybliżony, ale jest to trochę lepszy sposób w tym celu, aby uzyskać dokładny wynik. Zapraszam do zapoznania się z artykułem na ten temat i wklejeniem tutaj całości obliczeń. Zobaczymy jak to dokładnie wygląda. [...]

. A jak tam twoj cykl ktory sie opieral na jednej firmie juz nie pamietam jakiej??

nedvied jak czegoś nie stosowałem to się zazwyczaj nie wypowiadam poza tym kolega pytał o wins więc nie spamuj tylko pisz na temat

pytasz wiec nie marudz ze ktos poswieca swoj czas i CI doradza, kolejny raz masz problem z przystosowaniem sie do forum dostajesz ostrzezenie jak jeszcze raz cos podobnego bedzie dostaniesz bana na dzial

Jak ci sie ręce zmęczą to wal z dynki.

raczej nigdzie nie znajdziesz, przynajmniej ja nigdzie nie widzialem hm....powoli z tego dzialu robi sie "jak oszczedzic 5 zl"

gluta jak gluta, czego sie spodziewasz?

....Ryz i kurczak .... ....Makaron i kurczak... ...Tunczyk.... ...ser biały... ...jaja.... ... oliwe z oliwek... ew. jak juz sie najarales na "odżywki" kup ostrowie i gainabolica albo mutanta albo jakiegos innego gainera. Ale najlepiej 1 opcja.

ja wlasnie trenuje fbw i bardzo fajnie mi sie tym cwiczy, ale wiadomo jak cos lepszego moze byc to warto probowac...

Jednakże jak informuje Guilherme Cruz z brazylijskiego magazynu Tatame, Leites w ostatnich dniach doznał kontuzji kolana i nie chce brać walki z Chalidowem nie będąc w pełni dysponowanym. W rozmowie z nami Martin Lewandowski powiedział, że, zgodnie z zapewnieniami managera Brazylijczyka – Eda Soaresa, KSW ma nadzieję, że do tej walki [...]

Jak tyle czasu tylko to bym robił brzuch w domu a na siłowni skupił się na innych partiach.

poki co brak problemu ale chce sie zabezpieczac bo cos lokcie zacyznaja pobolewac . zamowilem 2 x nutrend . jak zjem zamowie Cissuse z fitmaxa ok ?

Serek wiejski to serek wiejski, a twaróg to twaróg. Nie da to te same produkty. Oba zaliczane są do nabiału i jak najbardziej mogą stanowić element diety. Żądając takie pytanie sugerujesz brak wiedzy w kierunku doboru dobrych źródeł składników odżywczych. Polecam zapoznać się z nimi: [...]

Zadałeś głupie pytanie to czego się spodziewałeś? Kto chce obniżać sobie testosteron? Chcesz mieć więcej i jestes na to uparty to zdobądź towar i działaj jak człowiek, bo sam nie wiem czy ten temat jest na poważnie czy to jakaś prowokacja. Ps. Każda z tamtych rad pozwoli Ci zmniejszyć poziom testa w mniejszym lub większym stopniu ;) Zmieniony [...]

jak przestaniesz puszczac gazy na silce a zaczni sie orkes mientkiej kupki. Nie wal shotow wiecej niz 3ml bo sobie cos zrobisz w pupke i wlasciwie po co ci superka do omki? lepiej qp sobie nolvadex

Teraz, mam pytanie jak dawkować tego MM, ja poradziłem kumplowi pierwszą porcje po śniadaniu, 2 po treningu, a 3 przed snem, szczerze nie znam się na gainerach, więc to dawkowanie może być błędne.

Białko stosuje się, jak masz braki w diecie (tzn. nie możesz dostarczyć odpowiedniej ilości protein), stąd moje pytanie: Masz dietę? czy jesz co popadnie?

Jak nie bedziesz mial diety to nic Ci nie pomoze, tzn jakiekolwiek odzywki. Miska dobra + trening to podstawa, pozniej sie bierz za proszki jakies. Jaki w ogole staż masz, ze kreatyne chcesz brac? I jaki w ogole jest Twoj cel? Zmieniony przez - Nevernajt w dniu 2013-11-01 18:16:10

Wszelkie ostre przyprawy mogą też powodować taki stan, ale jak sobie nawet do smaku ostrej papryki sypniesz to się nic nie stanie, sól też jest ok ale wiadomo wszystko w odpowiednich granicach.

mam płacic za abonament jakis? nie da sie zamowic konkretnego planu? chce zaplacic raz i miec to z glowy jak juz cos